― 疲れない歩き方とペースを、やさしい里山で身につける ―
【開催日】3月30日(月)
【時 間】9:00〜13:30
【定 員】4名
【最小催行人数】2名
【参加費】1名での開催 17,000円（税込）／2名以上で開催 お一人 11,000円（税込）
【料金に含まれるもの】ガイド料
【集合/解散場所】大蔵経寺山 登山口駐車場 MAP
※JR中央線石和温泉駅から徒歩でアクセスが可能です。
【参加条件】中学生以上、75歳以下
難易度：★☆☆☆（初級）
― 登山初心者の方、久しぶりに山を歩く方でも安心して参加できます。
体力レベル：★☆☆☆（ゆったり）
― 行動時間は約5〜6時間。休憩を多く取りながら、ペース作りを学びます。
山梨百名山・大蔵経寺山で「疲れない山歩き」を学ぶ
笛吹市に位置する大蔵経寺山（716m）は、
市街地に近いながらも、中腹からの展望（山頂は展望無し）と変化に富んだ登山道が魅力的な里山です。
このツアーは登頂そのものが目的ではなく、
「疲れない歩き方」「自分に合ったペース」を身につけることが主役。
春の訪れを感じる登山道を歩きながら、
・なぜ疲れるのか
・どこで息が上がるのか
・どう歩けば楽になるのか
を、実際に体を動かしながら丁寧に解説。
タイミングが良ければ、
桜と富士山が同時に望める、日本らしい美しい景色に出会えることも。
▶ こんな方におすすめ
- 登山を始めたばかりで、歩き方に自信がない方
- いつも後半になるとバテてしまう方
- 今年こそ「疲れずに山を楽しみたい」と思っている方
- 少人数で、しっかり教わりながら歩きたい方
▶ 当日の流れ（予定）
9:30 大蔵経寺山 登山口集合
9:45 装備確認後ゆっくり登山開始・講習
11:30 大蔵経寺山山頂・休憩・昼食
13:00 下山開始・下りでの歩き方講習
14:30 登山口解散
※休憩を多めに取りながら進みます
※参加者の体力や状況により時間は調整します
▶ 服装・持ち物
- 季節に合った登山用ウェア
- 登山靴（ローカット〜ミドルカット可）
- ザック（20〜25L程度）
- 昼食・行動食・飲み物
- 雨具（レインウェア）
- 帽子
- ストック（あれば）
※装備については、当日アドバイスも行います
※不安な方は事前相談もOKです
▶ お申し込み方法
件名に「大蔵経寺山 山歩き講習ツアー」と明記の上、以下をメールまたCONTACTページよりお送りください。
店頭でのお申し込みも可能です。
- 参加希望日
- 代表者のお名前
- 参加者全員のお名前と年齢
- ご住所
- お電話番号
- 登山経験（初心者OK）
▶ 注意事項
- 雨天・荒天中止（前日19時までに判断し連絡）
- 万が一に備えて各自山岳保険にご加入ください
- ガイド判断によりコース変更・中止する場合があります（返金はありません）
▶ 参加費のお支払いについて
ツアー当日、現金にてお支払いください。
▶ キャンセルについて
開催1週間以内のキャンセルにはキャンセル料が発生します。
- 6〜2日前：参加費の20%
- 前日：50%
- 当日：100%
※天候不良による中止時はキャンセル料は発生しません
▶ お問い合わせ
不明点があれば、お気軽にご連絡ください。
「体力に自信がない」「初めてで不安」という方も大歓迎です。
担当ガイド：関根（せきね）
📧 fornextmountain@gmail.com